„Mens sana in corporatist sano” ajunge la final

Proiectul Mens sana in corporatist sano s-a desfășurat între iulie și septembrie 2023, fiind realizat cu sprijinul Municipiului Baia Mare.

Scopul general ar proiectului a fost creșterea gradului de conștientizare a tinerilor cu privire la stilul de viață sănătos, activ și echilibrat. Astfel, activitățile desfășurate în acest proiect au vizat testarea și pilotarea de activități de promovare a stilului de viață sănătos, respectiv elaborarea unui ghid pe baza tematicilor abordate în ateliere. Etapa de pilotare a fost reazliată cu ajutorul a 10 voluntari, tineri selecționați din cadrul comunității Baia Mare.

Teme abordate atât în cadrul atelierelor, cât și în ghid au fost:

1. Stil de viață sănătos - dieta alimentară, activități fizice și exerciții

2. Sănătatea mintală - menținerea sănătății mintale, fericirea și recunoștința

3. Nutriție și dietă - nutrienți, exemple de dietă

4. Activitate fizică - sporturi individuale și de echipă, metode de petrecere a timpului liber

5. Dezvoltare personală - calea către sine, plan de dezvoltare personală și acțiune

Printre rezultatele obținute, dorim să menționăm:

• 10 ateliere despre stilul de viață sănătos, la care am pilotat și testat tematicile menționate anterior, la care au participat 10 tineri din comunitatea locală;

• pe durata atelierelor, tinerii și-au dezvoltat competențe precum cele de comunicare, digitale, interpersonale, sociale, spirit inițiativă, expresie culturală, intercultural, precum și gradul de conștientizare al importanței stilului de viață sănătos a crescut cu 35% în rândul participanților;

• 1 ghid „Mens sana in corporatist sano”, ce poate fi accesat și descărcat de la acest link www.slideshare.net/YellowShirts/mens-sana-in-corporatist-sano, vizualizat de peste 1.000 de persoane de la lansarea sa pe 11 septembrie 2023;

• 24 de articole media cu privire la proiect, activitățile realizate în cadrul atelierelor, lansarea ghidului, informații adiționale ghidului despre stilul de viață sănătos, precum și acesta de rezumat al activităților deprinse și a rezultatelor obținute; articolele au avut peste 5.000 de vizualizări;

• creșterea vizibilității organizației Yellow Shirts la nivel local, precum și coordonarea și implementarea cu succes a acestui proiect.

Proiectul Mens sana in corporatist sano a fost realizat cu sprijinul Municipiului Baia Mare prin programul de finanţare nerambursabilă în anul 2023.