Latest News

Proiectul Mens sana in corporatist sano s-a desfășurat între iulie și septembrie 2023, fiind realizat cu sprijinul Municipiului Baia...

Mai jos vei regăsi alte variante de planuri alimentare pentru a te ajuta să pornești pe drumul tău către un stil de viață sănătos și...

Mai jos vei regăsi câteva variante de planuri alimentare pentru a te ajuta să pornești pe drumul tău către un stil de viață sănătos și...

Începeți ziua cu un pahar cu apă cu lămâie, la temperatura camerei. Va scădea aciditatea organismului, ajutând la alcalinizarea acestuia...

Zahărul este unul dintre cele mai puternice droguri din câte există. Omul simte nevoia de a manca zahăr pentru că organismul are parte de...

Carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a corpului În funcție de compoziția și impactul lor asupra glicemiei, carbohidrații...

Beneficiile sportului sunt nenumărate Adolescența este perioada marilor schimbări. Începe în jurul vârstei de 12 ani și ține până la 18...

Beneficiile somnului: Somnul protejează sănătatea mentală, sănătatea fizică și crește calitatea vieții. În timp ce dormim, creierul se...

Toate băuturile nealcoolice pot contribui la hidratare, iar unele conțin și vitamine și minerale esențiale. Cu toate acestea, multe...

Organismul uman este format din cel puțin 70% apă. Toate celulele din organismul nostru au nevoie de apă pentru a funcționa. Apa are...

Stilul de viață sănătos este un subiect din ce în ce mai la modă, mai ales datorită ultimelor preocupări mai intense asupra modului în...

Dacă ieri v-am împărtășit ceea ce au învățat participanții de la atelierele Mens sana in corporatist sano, azi dorim să vă prezentăm...

Ultimele 2 săptămâni au fost intense la nivelul proiectului Mens sana in corporatist sano, când pe parcursul a 10 zile, 10 tineri au avut...

Ziua 10 a avut ca scop lucrul în echipă, crearea de materiale de promovare (ce au învățat ei și ce cred că ar fi bine să știe cei de...

Ziua 9 a avut ca descoperirea importanței cunoașterii comunității locale pentru a profita de oportunitățile pe care le oferă sau pe care...

Ziua 8 a avut ca scop înțelegerea diferitelor perspective pe care le avem și că de noi depinde dacă vedem răul sau binele într-o...

Ziua 7 a avut ca scop înțelegerea diferitelor concepte ale fericirii la nivel de comunitate și de individ. Ce-am făcut azi: percepția...

Ziua 6 a avut ca scop înțelegerea componentelor unei diete, nutrimentele de care avem nevoie. Ce-am făcut azi: percepția tinerilor asupra...

Ziua 5 a avut ca scop continuarea înțelegerii de sine pentru îmbunătățirea sănătății mintale, dar și înțelegerea oportunităților pe care...

Ziua 4 a avut ca scop înțelegerea de sine pentru îmbunătățirea sănătății mintale. Ce-am făcut azi: parcurgerea unui labirint pentru a-și...